为帮助学生缓解考前压力，以更加积极、健康的状态迎接高考挑战，5月24日，武威第六中学举行2024年“扣好人生第一粒扣子——阳光成长”主题教育实践活动。
主讲老师巧妙地运用拍拍操，引导学生们进行身体上的放松，使大家迅速进入了一个轻松愉悦的氛围。随后，针对学生们普遍存在的心理问题，如焦虑、紧张、失眠等，进行了深入剖析和解答。她结合自己丰富的心理辅导经验，提出了一系列实用的方法和技巧，如深呼吸、放松肌肉、冥想、自我暗示等，帮助学生们缓解压力、舒缓情绪。
除了心理辅导外，老师还为学生们提供了一些应试技巧和策略，详细讲解了考前、考中、考后需要注意的问题。整个过程，学生们积极参与互动，现场气氛热烈而融洽。
